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Komm, mach mit – jeder Schritt hält fit! Schnuppertag Gesundheitswandern mit Renate Florl Der Schwäbische Albverein Weissacher Tal bietet einen kostenlosen Schnupperkurs für Einsteiger zum Thema Gesundheitswandern an. Was ist Gesundheitswandern? Beim Gesundheitswandern wird die „laufende“ Bewegung in der Natur mit gezielten und dennoch einfachen Übungen aus der Physiotherapie ergänzt. Diese sanfte Methode ist daher für Menschen aller Altersgruppen geeignet. Es wird keine sportliche Höchstleistung verlangt, sondern beim Gesundheitswandern wird Wert auf eine sanfte Kräftigung, angenehme Mobilisation und behutsame Koordination gelegt. Dazu werden nach einer Aufwärmphase an einer schönen Stelle unterwegs leichte Übungen gemacht. Bei regelmäßiger Teilnahme bemerken die Teilnehmer eine Steigerung Ihrer Fitness und Ausdauer. Natürlich beweisen auch viele Studien die gesundheitliche Wirksamkeit speziell dieser Art des kurzweiligen Wanderns. Nicht zu vergessen hat das Gesundheitswandern auch positive Auswirkungen auf das persönliche Immunsystem. Und ganz wichtig: der Spaß und die Freude sollen in diesen eineinhalb bis zwei Stunden nicht zu kurz kommen! Ergänzend zum entspannenden Wandern über Wiesen, Felder und durch Wälder werden unterwegs Anregungen zur Entspannung und Dehnung sowie zu weiteren Themen vermittelt. Spüren Sie selbst am Schnuppertag, wie das Gesundheitswandern zur Steigerung Ihres persönlichen Wohlbefindens, zum Beispiel auch zur Regulierung des Blutdrucks und zu vielen weiteren körperlichen, geistigen und seelischen Verbesserungen beiträgt. Nur Mut – lassen Sie sich überraschen und machen SIE PERSÖNLICH an diesem Tag den Praxistest! Zur Info: der Schnuppertag findet bei jedem Wetter statt. Bitte bequeme Kleidung und geeignetes Schuhwerk und evtl. etwas zu trinken mitbringen. Anmeldung bitte per Mail an Renate Florl: lustaufwandern@gmx.de Termin: Samstag, 18. September 2021 Treffpunkt: 9.30 Uhr Parkplatz Sporthalle Oberbrüden Ende gegen 11.00 - 11.30 Uhr

Wir starten in der Dunkelheit des frühen Morgens und erleben auf diesem Spaziergang den Beginn des neuen Tages. Die Wanderstrecke im Weissacher Tal ist ca. 7 km lang und die Gehzeit beträgt ca. 2 Stunden. Danach treffen wir uns im Vereinszimmer zu einem gemeinsamen Frühstück. Auch wer nur zum Frühstück kommen möchte, ist eingeladen.

Strecke: 7km
Teilnahmekosten: 10 €
Zusatzinfos: Andreas Walla Anmeldung: erforderlich bis 11.11. 2020 max. 20 Teilnehmer

Kontakt: Andreas Walla
E-Mail: Andreas-walla@gmx.de
Tel: 01637290880

Die Wanderung führt zum Hagbergturm, durch das Naturschutzgebiet "Wiesentäler bei der Menzlesmühle" und zu drei sehenswerten historischen Mühlen. Der Hagbergturm ist ein Bauwerk aus dem Jugendstil und wurde 1901 auf einer Höhe von 585 m errichtet. Von hier aus haben Sie einen Rundumblick über den Schwäbisch-Fränkischen Wald Michael Stüz 07191 911426 m.stuez@web.de

Strecke: 12km
Gehzeit: 3 Minuten
Anreiseart: Per Auto / Fahrgemeinschaften
Zusatzinfos: Anmeldung bitte bis zum 9.10.2020

Kontakt: Michael Stüz
E-Mail: m.stuez@web.de
Tel: 07191 911426

Mit gruseligen Kürbisgesichtern beschützten die Iren und Amerikaner am Abend vor Allerheiligen ihre Häuser. Die Kürbis-Köpfe sollten böse Geister verjagen. So erzählt es der Halloween-Mythos.

Zusatzinfos: Abgesagt

Kontakt: Walla Andreas
E-Mail: Andreas-Walla@gmx.de
Tel: 01637290880

Im September 2017 waren Elke und Udo Stober sowie Sohn Florian 17 Tage mit Rucksack und Zelt auf dem berühmten Appalachian Trail unterwegs. Die Appalachen sind ein bewaldetes Mittelgebirge im Osten der USA. Der ca. 3.500 km lange Weitwanderweg geht von Georgia im Süden bis Maine an der kanadischen Grenze. Am Anfang hatten die drei mit den Stürmen des Hurrikan Irma zu kämpfen und sie erklommen den Clingmans Dome, den höchsten Punkt des Appalachian Trail. Im Nantahala National Forrest überquerten sie die Grenze nach Georgia. Am Chattahoochee River erreichten sie Helen, eine deutschstämmige Kleinstadt, ganz im bayrisch alpenländischen Stil mit dem größten Oktoberfest in der Region. Die Metropole Atlanta mit Touristenmagneten wie der World of Coca-Cola, der riesige Granitmonolith Stone Mountain oder das Georgia Aquarium runden den Vortrag ab.

Zusatzinfos: Abgesagt

Kontakt: Andreas Walla
E-Mail: Wadreas77@gmx.de
Tel: 01637290880

Zum Advent möchten wir Sie mit Ihren Angehörigen und Freunden herzlich zu einer gemütlichen Kaffeerunde einladen. In dieser Runde ist Gelegenheit gegeben, andere Menschen kennen zu lernen und ausgiebig miteinander zu reden. Wir freuen uns, wenn viele Interessierte kommen. Auch Gäste sind willkommen.


Kontakt: Irene Walla

Wir treffen uns beim HL Parkplatz und fahren nach Cronhütte bei Kaisersbach. Nach einer 1,5 Std. Wanderung kommen wir zu einer Waldschonung. Hier besteht die Möglichkeit einen Weihnachtsbaum zu kaufen (es besteht keine Kaufpflicht). Bei der Waldschonung besteht die Möglichkeit geräucherten Fisch, Rote und Getränke zu erwerben. Die Strecke ist Kinderwagen geeignet. Kleines Rucksackvesper für die Kinder einpacken. Gäste sind immer herzlich willkommen.

Zusatzinfos: Anmeldung bitte bis zum 5412.2021 bei Natur- und Landschaftsführer Andreas Walla 07191/300112.

Kontakt: Andreas Walla
E-Mail: info@albverein-weissach.de
Tel: 07191300112

Zusatzinfos: Andreas-walla

Kontakt: Walla Andreas
E-Mail: Andreas-Walla@gmx.de
Tel: 01637290880

Im Dezember findet in Unterweissach rund ums Rathaus der Weihnachtsmarkt statt. Der Schwäbische Albverein wird sich auch in diesem Jahr mit einem Verkaufstand beteiligen. Ab 11.00 Uhr bieten wir an unserem Stand Hand- und Bastelarbeiten, u.a. auch selbst gestrickte Socken. Für das leibliche Wohl bieten wir Glühwein, Sauerkraut mit Schupfnudeln, Winter Apfel mit Sahne und Zimt. Besuchen Sie unseren Stand (Ist von der Gemeinde abgesagt)

Zusatzinfos: Abgesagt

Kontakt: Andreas Walla
E-Mail: info@albverein-weissach.de
Tel: 07191300112

Zusatzinfos: Andreas-walla

Kontakt: Walla Andreas
E-Mail: Andreas-Walla@gmx.de
Tel: 01637290880